Boas Festas

TAÇA DE PORTUGAL 2014/2015

JÁ COMEÇOU A ESCOLA DE PATINAGEM DO AC TOJAL

PLANO TREINOS 01-09 A 07-09

Arranque da época 2014-2015

Iniciaram-se ontem os trabalhos no AC Tojal, a primeira equipa a entrar em rinque foram os SUB13, com um treino para que os atletas voltassem a sentir o prazer do hóquei e para recolher dados antropométricos de cada um dos jogadores, a intensidade não foi muito alta, mas apesar disso houve sempre muita entrega dos atletas.

Em seguida foram os SUB15 e as Seniores Femininas que entraram para a nova época em conjunto, num treino de intensidade elevada que serviu para desenferrujar das férias.

Por último, os Seniores Masculinos iniciaram a pré época com um treino de sapatilhas, ainda com algumas ausências devido a férias, já se notou o espírito de grupo e o excelente ambiente que caracteriza esta equipa

Durante esta semana será sempre assim, um trabalho intenso para que quando chegar a competição todas as equipas estarem já preparadas.

No dia 01 de Setembro iniciam a época as equipas mais jovens, com Escolares e Benjamins a arrancarem os trabalhos.

PLANO DE TREINOS DE 25-08 a 31-08

INICIO DA ÉPOCA

Estamos a apenas duas semanas do arranca da próxima época, as equipas do AC Tojal têm o inicio da Pré Época marcado para :

• BENJAMINS: 01 de Setembro 2014 (Segunda Feira)
• ESCOLARES: 01 de Setembro 2014 (Segunda Feira)
• SUB13: 25 de Agosto de 2014 (Segunda Feira)
• SUB15: 23 de Agosto de 2014 (Sábado)
• SENIORES FEMININOS: 25 de Agosto de 2014 (Segunda Feira)
• SENIORES MASCULINOS: 25 de Agosto de 2014 (Segunda Feira)

Brevemente serão publicados os horários de treino para a próxima época.

Seniores Femininos carimbam acesso a Final Four

A nossa equipa de Seniores Femininos, carimbou a passagem a Final Four (pelo segundo ano consecutivo) este fim de semana, ao vencer o Externato São Filipe por 4-2. Num jogo lento e com poucas situações de perigo junto das balizas, o Externato adiantou-se no marcador num desvio oportuno a entrada da área e a 8 minutos do fim da primeira parte e num contra ataque voltou a acertar na baliza do Tojal, indo para o intervalo com dois golos de vantagem. Após o intervalo a nossa equipa tomou conta do jogo e foi encostando a equipa alentejana a sua baliza, e assim conseguiu dar a volta ao marcador, com golos de Joana Jorge (3) e Patrícia Santos(1), garantido o acesso a Final Four a uma jornada do fim.

Parabéns a todo o grupo...